日本男子為攢1億只吃涼水泡飯這件事情是真實(shí)的，這個(gè)男子叫吉田博，他從20歲開始，就下定決心要攢夠一億日元，為了節(jié)省開支，他選擇吃涼水泡飯，這一堅(jiān)持就是21年。

吉田博的做法并不健康，因?yàn)殚L期吃涼水泡飯可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等問題，他放棄了很多原本可以增加收入的機(jī)會(huì)，如外出打工、做兼職等。

他的行為雖然體現(xiàn)了他的決心和毅力，但并不值得效仿，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況和需要，選擇適合自己的生活方式和消費(fèi)方式，并且注重健康和安全。