倪虹潔是一位著名的中國女演員，她在自曝曾因身材姣好感到羞恥之前，可能是在接受采訪時表達(dá)了自己對身材的看法。

身材姣好是一種優(yōu)勢，但同時，我們也需要認(rèn)識到，身材并不是評價一個人的唯一標(biāo)準(zhǔn)，我們應(yīng)該關(guān)注自己的內(nèi)在素質(zhì)和品質(zhì)，而不是過分關(guān)注自己的外表。

我們也應(yīng)該學(xué)會自信和自尊，不要因?yàn)橥饨绲脑u價而感到羞恥，我們應(yīng)該相信自己，相信自己的價值和能力，不要因?yàn)橥饨绲脑u價而否定自己。

我們應(yīng)該學(xué)會正確看待自己的身材，不要過分關(guān)注外表，而是要注重內(nèi)在素質(zhì)和品質(zhì)的提升，我們也應(yīng)該學(xué)會自信和自尊，相信自己，相信自己的價值和能力。